Il Body Flying è un marchio brevettato Stark Body Flyng® , ideato ad Alessandria da Antonella Faleschini circa una decina di anni fa. Appena si prova questo metodo, ci si appassiona perché è decisamente completo, unico e utilissimo per svolgere esercizi al meglio grazie all’utilizzo dell’amaca e delle sue maniglie. Si individua il proprio [...]
La scoliosi si presenta come una deviazione laterale, permanente,della colonna vertebrale associata alla rotazione dei corpi vertebrali. Questa rotazione si accompagna ad una deformazione dei dischi intervertebrali e a retrazioni (accorciamenti) muscolo legamentose. Molti studi hanno dimostrato in pazienti che sviluppano la scoliosi la presenza di una muscolatura ipotonica, rilassata o di una crescita [...]
Il Body Flying®, concepito per un allenamento globale e funzionale senza i limiti della ginnastica a corpo libero, risulta uno strumento eccezionale per i ballerini. Nel corpo del danzatore devono convivere forza ed elasticità e nonostante la postura completamente innaturale, i movimenti devono essere armoniosi, coordinati e fluidi. Per ottenere tutto ciò è necessario, [...]
Il 24 e 25 maggio si è svolto il Convegno Stark Body Flying® 2019 a Mallorca, precisamente a Colonia de Sant Jordi, dove la natura, le spiagge, i colori, le atmosfere, i profumi sono decisamente unici e particolarmente adatti per questo tipo di evento. Il programma, studiato da Antonella Faleschini, ideatrice del metodo Stark [...]
Scopriamo la storia della STARK BODY FLYING… facciamo un piccolo passo indietro per capire quale evoluzione ha avuto questa disciplina dal 2008 ad oggi, come è nata l’idea e come per arrivare ad oggi ci siano voluti tanta determinazione, sacrificio e studio. Antonella Faleschini sin da bambina amava ballare ed era affascinata dalle arti [...]
Alla luce di eventi verificatisi recentemente in merito a un corso proposto da una delle maggiori scuole italiane di fitness, chiamato Flying Body, si precisano alcuni concetti fondamentali sul metodo STARK BODY FLYING®, consolidato nel tempo con brevetti e testimonianze, per non indurre in confusione chi volesse intraprendere un corso di allenamento in sospensione. [...]
Button Text Il metodo Body Flying... ANDREA D'ALÒ - AFITNESS TRAINER·GIOVEDÌ 25 GENNAIO 2018 Molteplici sono i benefici dell’allenamento su Body Flying sfruttando il peso del proprio corpo e la forza di gravità. Ti agevola e ti sostiene nel movimento, senza importi i limiti dei classici allenamenti a corpo libero. Puoi ottenere in poco [...]
Quando penso al volo penso alla libertà, penso alla felicità, penso a tutto ciò che può rendere veramente serena una persona. Quando ho deciso di portare il Body Flying nel terzo mondo, nelle missioni, mi sono resa conto di quanto valore potesse avere per un bambino di strada un attrezzo così unico, quasi extranaturale [...]
“Ciao Antonella, vorrei condividere con te la bellissima esperienza che ho avuto e continuo ad avere da quando ho conosciuto ed ho iniziato a insegnare Body Flying. In prossimità del Natale scorso, mentre cercavo un nuovo corso da poter imparare, mi sono imbattuta nel vostro sito: Stark Body Flying®. È nata in me [...]
Il nostro corpo è una mondo meraviglioso e in continuo mutamento, è quindi normale vedere dei cambiamenti e soprattutto sentirli durante i movimenti. Possiamo parlare di invecchiamento oppure partire dal presupposto che il tempo passa per tutti e domandarci: Come possiamo lavorare al meglio per ottenere risultati importanti? Quali sono gli obiettivi che dobbiamo [...]
